Reto 21 by Diego Di Marco app for iPhone and iPad

Con esta aplicación podrás ponerte en contacto con el equipo de Reto 21 para resolver las dudas que tengas, así como para revisar el contenido de nuestro blog y rutinas de videos, para que no te quedes fuera del plan.


Reto 21 es un programa completo de estilo de vida, en donde te ayudaremos a cambiar tu alimentación y tus hábitos desde tus pensamientos, emociones y tu cuerpo. Especialmente diseñado y comprobado para que en base a un plazo de 21 días, con objetivos reales y concretos, logres cambios físicos y en tu salud.


¿Qué obtengo?

Obtendrás nuevos hábitos de vida que te permitirán ponerte en forma y no solo lograrás mejorar tu alimentación y tu figura, Lograrás gestionar mejor tu tiempo, tus emociones, tus prioridades. Podrás enfocar tu vida y alimentación de modo diferente. Enfocado a personas que tienen poco tiempo y necesitan una guía fácil para aprender a comer y a ejercitarse.


Reglamento

Compromiso: Asumir un compromiso concreto es la base para lograr tu reto.
Constancia y disciplina: Requieres de constancia en tus actos y de disciplina para alcanzar tu meta en 21 días.
Responsabilidad. Reflexionar, administrar, orientar y valorar las consecuencias de tus actos y aprenderás a actuar conscientemente entorno a los alimentos.
Inversión: Para que funcione tú y tu reto necesitan inversión de tiempo y dinero.